Egal ob hier bei uns zu Hause oder im fernen Indien. Unabhängig wer wo her kommt und wer welche Sprache spricht. Yoga verbindet und lässt uns immer wieder neue Menschen und deren Geschichten kennen lernen. Sich mit anderen auszutauschen, gemeinsam den Tag oder die Woche Revue passieren zu lassen, kann uns helfen den Kopf noch ein bisschen freier zu bekommen. Ich freue mich schon auf Dich und “Deine Geschichte”.

Lambodara

Der Indische Elefantenköpfige Gott Ganesha wird gerne als Lambodara dargestellt, also als jemand mit dickem Bauch. Ganesha ist der Gott des Anfangs, des Glückes und auch der Gemütlichkeit.“Lambodara“ drückt hier insbesondere die Gemütlichkeit aus.

Begin with a Smile

Today I Choose to
be Calm

Yoga ermöglicht es Dir, einen inneren Frieden zu finden, der nicht von den endlosen Strapazen und Kämpfen des Lebens getrübt und beherrscht wird.
Sei ehrlich zu dir selbst,

Warum Yoga?

Gut für die Gesundheit

Stärkung für Körper und Geist

Gut für den Körper

Ausdauer, Kraft und Flexibilität

Gut für das Herz

Das Leben entschleunigen

Gut für die Atmung

Mal "richtig" durchatmen

Gut für die Verdauung

Bewusst essen, richtig bewegen

Gut für mich

Rundum glücklich

Drop-In Preis
15
  • 10er Block 130€
  • Für offene Kurse
  • Beginner & Advanced
  • Hatha, Ashtanga, Yin Yoga
Anfängerkurse
95
  • Der perfekte Yoga Einstieg
  • Dauer 7 Wochen
  • 1x pro Woche
  • ab 10.09.2019
Personal Coaching
60
  • 60 Minuten für eine Person
  • jede weitere Person nur 50%
  • Deine individuelle Stunde
  • Termine nach Absprache
Outdoor Yoga
10
  • Yoga an der frischen Luft
  • immer neue Plätze
  • von April bis September
  • Termine im Wochenplan

Andreas Neumann

Yogi

Yoga macht mit Sarah richtig viel Spaß. Motivierende Betreuung mit viel Erfahrung und fundiertem Wissen. Neben den tollen körperlichen Wirkungen hat sich meine Gelassenheit und Selbstsicherheit deutlich verbessert.

Anna Mohr

Teilnehmerin Ashtanga Yoga

Erfrischt, gelockert und energetisiert - unter Sarah's fachkundiger Anleitung ist die perfekte Balance zwischen Anspannung und Entspannung in jeder Yoga-Stunde garantiert!

Simon Rogowski

Teilnehmer Hatha Yoga

Jobbedingt zwickt es immer mal wieder im Rücken. Sarah kann auch gezielt auf einzelne Beschwerden eingehen und hat mit ein paar "Rücken-Stunden" dafür gesorgt, dass ich nahezu beschwerdefrei bin.

News und Workshops

Aug
19

Jetzt auch in Konstanz - Kurse bei Yoga Santosha

Yoga Lambodara ist ab September auch in Konstanz zu finden. Ich habe die Möglichkeit bei der lieben Petra von Yoga Santosha Kurse zu geben. Ab 26.09.19 immer Donnerstags von 9.00 - 10.15 Uhr "Schwangerschaftsyoga" und…

Mai
13

Warum Yoga zum Alltag gehören sollte...

Letzte Woche Donnerstag gab es im Wochenblatt eine Sonderbeilage zum Thema Gesundheit. Und wo Gesundheit ist sollte auch Yoga nicht fehlen. Deswegen durfte ich mich mit einer kleinen Anzeige und einem kurzen Statement beteiligen. Sehr…

Sep
17

Fastenbrechen!

Namaste meine Lieben, heute durfte ich nach 7 Tagen mein Fasten brechen und habe mir einen Apfel und eine Banane gedünstet mit ein bisschen Zimt. Das war so unglaublich köstlich man kann es sich fast…

Kontakt

Bei Fragen zu den Kursen, Terminvereinbarungen oder Kursanmeldungen nutze bitte das Formular auf der rechten Seite oder greife zum Hörer.

Telefon

0176 3285 1662

Adressen

Physio Waldhaus
Schützenstrasse 64

78315 Radolfzell

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